，长宁跟着他们一起跑，时不时好出言讽刺几句，“你们是废物吗！是不是放假放傻了，就这点速度！”

　　长宁的话一出，众人只好再次提速，瞟眼一看长宁却跑的气定神闲，同样负重，但长宁气儿都不带喘的。

　　同样震惊的还有站在一旁的严笙，她满脸震惊，虽说在府里听丫鬟婆子闲说过几句王妃会功夫，但她不知道如何了。

　　现在看着长宁跑了这么多圈还能出言训人，而且把这一群人训练得服服帖帖的，好几十个大男人听命于她，严笙就不禁咽了咽口水。

　　严笙出神了好一会，直到长宁到了她身边叫她一声。“过去坐一会吧，他们还没有真正开始呢！”

　　没有给严笙说什么，长宁就又回到了训练场，下一个项目是什么呢！

　　一对一单打！

　　“每组出一人，打过了我整组休息，打不过的，那边！”说着就指向那边的障碍地。

　　这可是众人的噩梦！

　　第一个上来的又是刘锐，这人的出镜率挺高的！但长宁丝毫没有手下留情，出其不意的出拳，狠辣的力度，都让刘锐脸上直冒汗。

　　刘锐也不是傻的，防御得很好，时不时还能攻其不备。

　　“废物，出拳啊！”

　　长宁的话一说，刘锐明显一愣，但就在这一瞬间长宁当面一拳定在了刘锐的脸前。

　　“下一个！”

　　第二人明显跟刘锐不是一个一个路子的，全程处于高强度的进攻状态，长宁在心里满意的点点头，但手上的动作则更加狠辣，招招击向那人的要害。

　　远处的严笙喝水的动作都愣了，眼里尽是这一拳，那一拳，一对一对的人往障碍地去，再看看障碍地的人，一个个飞快的略过障碍地，一次又一次！

　　放倒最后一人，长宁满意的点点头，这些人的身手已经有了极大的提高，长宁觉得可以开始下一轮计划了，但看着他们过障碍地的样子，长宁又觉得还欠点火候！

　　“下一项！两人一组相互切磋，输的人负重蛙跳！”长宁的话让障碍地哀嚎遍野，又是这样！

　　长宁回到严笙身边，发现她已经彻底愣了，连她走过来她都没发现。

　　“吓着了?”

　　给自己倒了杯水，看着愣愣的严笙，长宁有点想笑。

　　回过神来的严笙简直不知道怎么看长宁，这还是平时温温婉婉的王妃吗?前些日子还跟她一起讨论吃食，该夸她女红极好，想要跟她学上一二，但刚刚场上那个风华绝代，一下又一下撂倒男子的王妃，完全不能跟女红沾上边好嘛！

　　“王…卫先生好，好厉害！”原来女子也可以决战沙场，原来女子也可以不跟淑女沾边！

　　严笙越想心里越激动，心里那不知名的冲动快要冲出来了，严笙只能看着此时面前的王妃，眼里简直充满了光！

　　“你也不用羡慕，这不是一天两天就练的来的。”她看出了严笙眼里的那股冲动，还有她羡慕的眼神。

　　严笙点点头，然后转头看着场上的那些人，“卫先生，小笙以后还能来这里吗？”

　　长宁看着严笙眼里的光，最后无奈的摇摇头。

　　她怕这姑娘最后被她给带偏了！

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